Tiktokでは鬱を超える方法を毎日、発信しています。

ライブ配信活動開始約2ヶ月で㊗️フォロワー様1000名突破。

総相談件数は50,000件を突破㊗️

いつも応援してくださるみなさま、ありがとうございます。

動画投稿でも鬱を超える思考を発信中！

• 鬱で何年も苦しんでいるが出口が見えない。
• 何をしても楽しくない。
• 何もしていないのに涙が出てくる。
• 鬱を超える思考がわからない。
• 鬱を治そうとしているが一向に良くならない。
• ネガティブ思考から抜け出したい。
• 動き出したいのにどうしたらいいかわからない。
• 何のために生きているのかわからない。
• 自分軸が無く、人生が楽しくない。
• 他人からの見え方が気になってしんどい

鬱を｢治す｣という違和感。

鬱の中、僕はうつを治すという言葉に違和感を持ち続けていました。

なぜ鬱は治らないのか?

なぜ人は皆、鬱を治すというのだろうか。

そんな答えのない問いを独り孤独に繰り返していた時、鬱を治すことに疲れてしまいました。

鬱を治すことに疲れた僕は、鬱を治すことを諦めました。

鬱は悪なのか?

一体人はなぜ鬱になるのか。

何百年も、何千年も前から人間である限り切っても切り離せない鬱。

治すという簡単な言葉で良いのだろうか。

そもそも治さないといけないのだろうか。

この鬱は僕に何を伝えているのだろうか。

このように思考を変えた時、鬱の声を聞くことが出来るようになっていきました。

10年という長い長い鬱の地獄の中、ほんの小さな光が見えた瞬間でした。

鬱は敵じゃない。味方である。

こうして鬱の声を聞き、人生の違和感を一つずつ解消していきました。

思考を育て、視座を高める。

凝り固まった思考を一度全て壊しゼロから創り上げた思考で鬱を超えることが出来ました。

僕は｢思考｣にこそ鬱の本質があると考えています。

世界の捉え方、物の見方や考え方。

よく晴れた朝。暑くて最悪だとぼやく人生か、気持ちの良い朝だと思う人生か。

本講座には鬱を治すのではなく、鬱を超えるために必要だった考え方を厳選して30本収録しました。