ども、地獄の鬱10年を超えた思考まーくんです。
今回のトピックは｢自分一人の力でコントロール出来るものだけに集中することで人生は好転する｣ということで解説していきます。
操作出来るものと、出来ないもの。
空を飛ぶ飛行機を消すことが出来るだろうか。
目の前にある物を浮かすことが出来るだろうか。
瞬間移動が出来るだろうか。
世界は大きく分けて2つに分類することが出来ます。
｢自分一人の力で変えられるもの(操作出来るもの)｣とそうでないものです。
僕はこれまでTiktokのライブ配信で300時間以上様々な視聴者さんの悩み相談を受けてきました。
〇〇で〇〇なんですけど、どうしたらいいかわからなくて。
本当に多種多様な悩み相談に乗ってきたわけですが、
今この瞬間を狂う強い思いをして過ごしている方々に共通することがあります。
それは【自分一人で変えられるものには悩まず、出来ないものばかりに悩んでいる】ということ。
ドライな表現になってしまいますが、出来ないものは出来ない。変えられないものは変えられないのです。
神様でもない限り。
それは諦めとはまた少し違うと思っています。
コントロール出来ないことを手放すことに必要なのは根性ではありません。覚悟です。
なんの覚悟か、それは今を生きる覚悟と幸せになる覚悟です。
自分一人でコントロールできないものを捨てると人生は急激に楽になる。
例えば、他人の感情。
相手が何を思うか、何を感じるかというのは操作できません。
どこまでが自分の責任で、どこからが相手の責任かというバウンダリー(境界線)を引くことで、
自分一人の力で操作できないものへの執着を手放すことが出来るようになります。
自分が意識を集中させるのは、どんな行動をするか。どんな判断をするか。そこまでが健全なバウンダリーの引き方です。
自分に操作できるものというのは、その殆どが自分の内側にあるものです。
何を思うか、何を感じるか、何をするか。
結果は運なので、自分以外のなにかの要素が必ず関わってきます。
他人の分まで、責任を負わなくていいのです。
まーくん
