僕の地獄の鬱10年間の全てをここに 詳細はこちら

今、目の前にあるものに全力を捧げる。

ども、地獄の鬱10年を超えた思考まーくんです。

今回はモチベ記事です。

読んでくださる方のモチベーションを上げるために書きます。

目次

目の前にあるものに全力を捧げる。

自分の力で操作できるものだけに集中することで人生は好転する。

僕が常に考えていることは、「これは自分ひとりの力でどうにかなるものか?」です。

その答えがYESなら取り組み、NOなら切り捨てる。

シンプルですが非常に強力なツールです。

自分の力でどうにか出来るものというのは、自分の影響が及ぶということ。

例えば、

  • 自分の考え
  • 自分の意識
  • 自分の行動
  • 自分の判断
  • 自分の感情

など。すべて「自分の」とついていますが、自分のこと以外で自分の思い通りになるものはほとんどないのです。

自分の仕事でさえ、会社員の方は自分ひとりでどうにか出来るものでもなかったりします。

とにかく自分の内側に意識を向けるのです。

そうすることで目の前にある課題を正確に仕分けすることができます。

自分に力で操作できないものには一切時間と労力を割きません。

結果は運だからです。

労力も時間も投資する価値がありません。

この辺の話は自他分離、自他境界線の話ともニアピンですのでまた違う記事でも登場するかもしれません。

とにかく、自分のやるべきことに目を向ける。

目の前にある課題に集中する。

無駄なエネルギーの放出を削減し、やるべきことにその分使うのです。

結果はあとから付いてくる。

今できることをやる。

まーくん

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地獄の鬱10年から奇跡の復活を遂げた人

地獄の鬱10年を超えた思考まーくんです。
元国家公務員→鬱10年(現在は寛解)
毎日ライブ配信中!
鬱を超えた方法を発信します。

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