ども地獄の鬱10年を超えた思考まーくんです。
僕はうつ10年間を含めたこれまでの人生で何度も挫折を経験してきました。
幼少期の嫌な思い出、学生時代の友人関係での不調和、社会人になってからの仕事での失敗。
それだけ挑戦しているという証拠でもあるので、失敗は成功のもとなのですが、当時は失敗を成功へとつなげる思考が出来ませんでした。
それらの数だけ、自分への信頼や自信を失っていました。
過去を振り返り、未来を予測してはいけない。
という話です。解説していきます。
目次
過去と未来は繋がっていない。
過去→現在→未来
これらの3つの時間軸の関係性について考えていました。
過去が今を作り、今が未来を作る。
そう考えていた当時の僕は、過去の負の循環を断ち切れずにいたのです。
過去が今を創っている証拠はない。
今が作っているのは、今だけである。
そう考えることで過去現在未来をつなげて考えることがなくなりました。
今できることは今しかできないことでもある。
だから目の前にあるものに一生懸命取り組もう。
そう決めたとき、鬱を超える階段をまた一段と登れていたのです。
